Individuální lekce

Osobní trénink

Kurz je určen pro začátečníky i pokročilejší bruslaře, kteří se chtějí naučit nebo zdokonalit v in-line bruslení pod vedením zkušeného instruktora.

Co se naučíte? Základních postoje, jízda vpřed, zatáčení a základní techniky brzdění, cviky na zvýšení stability při jízdě na inline bruslích, budeme trénovat překonávání překážek na in-line bruslích, pokročilé zatáčení a brzdění, překládání vpřed, jízdě vzad a překládání vzad. Je možné zorganizovat i vyjížďku do okolí dle přání zákazníka.

Cena 399,- Kč za osobu (1-2 lidi) / hodina

—————

Kurzy bruslení

Bruslení rozvíjí celkovou koordinaci pohybů, rovnováhu. Blahodárně působí na kardio-vaskulární systém a zvyšuje kapacitu plic. Stabilizuje zádové a břišní svalstvo. Formuje hýžďové, stehení a lýtkové svaly. V neposlední řadě si dokonale vyčistíte hlavu.

Naučte se s námi pořádně bruslit v malé skupině maximálně 6 osob. Tato velikost skupiny je ideální pro individuální lekce.

Výuka je určená a vhodná pro všechny věkové kategorie. Jednotlivé kurzy jsou individuálně přizpůsobeny každému jednotlivci, podle jeho schopností a potřeb.